Buscas «ayudar» en el diccionario y te salen cuatro: help, assist, aid, support. Cuatro puertas. Y el alumno, que no es tonto, deduce que si hay cuatro será porque cada una vale para un caso distinto, y se queda parado en mitad de la frase eligiendo.

No hay que elegir. Una de las cuatro hace el trabajo casi siempre, y las otras tres no significan lo que parece que significan.

Help es la que dices tú

Verbo y sustantivo, la misma palabra, sin cambiarle nada. «Ayudar» es help y «ayuda» es help. Con eso resuelves prácticamente todas las frases que vas a decir en tu vida.

Support no es ayudar: es mantener o apoyar

Esta es la que más lío monta, porque se parece mucho a una palabra española que existe, «soportar», y no significa ninguna de las dos cosas que estás pensando. support es apoyar, estar de parte de alguien, y también es mantener económicamente.

Si le sueltas un support a alguien que está cargando con una caja, le has dicho que estás de su parte. La caja se la sigue llevando él.

Assist y aid van casi siempre de uniforme

Estas dos existen, claro que existen, pero viven en un registro alto: servicios médicos, emergencias, papeleo oficial. assist es el verbo y assistance el sustantivo, y las dos formas te suenan a informe en cuanto las oyes. El español hace algo muy parecido con «asistencia» y con «prestar ayuda», que tampoco los dices en la cocina de tu casa.

Mira la segunda. El español dice «ayuda» a secas y el inglés sube el tono a assistance porque está hablando de emergencias. Fuera de esa situación, no la toques.

La «a» de «ayudarme a llevar» no se dice

Y aquí es donde se atasca todo el mundo. En español ayudas a alguien a hacer algo, con esa «a» pequeña en medio que parece obligatoria. En inglés desaparece, o como mucho se convierte en un to que puedes poner o quitar.

Y cuando lo que llevas es el sustantivo, «ayuda para hacer algo», ese «para» tampoco se dice. Detrás va el verbo en -ing y nada más.

Un help que no ayuda a nadie

Te vas a encontrar help en frases donde no hay ayuda por ninguna parte. can't help más un verbo en -ing es «no poder evitar». Ni lo montes ni lo traduzcas por partes: cógelo entero y guárdalo así.

Menos diccionario y más boca

Cuatro palabras en la lista y una sola en la boca. Eso es lo que quiero para ti: que al oír «ayúdame a llevar esto» te salga help me carry this del tirón, sin la «a» y sin pararte a montarlo. Si quieres comprobar en qué punto estás con este tipo de automatismos, haz la prueba de nivel y sales de dudas en unos minutos.