«A veces» y «de vez en cuando» parecen la misma idea dicha de dos maneras, y en español las dos se mueven con soltura por la frase: da igual ponerlas al principio, en medio o al final. En inglés esa libertad no se reparte igual entre sus dos traducciones, sometimes y from time to time.

Sometimes viaja por toda la frase

Sometimes aguanta varios sitios sin problema: delante de todo, justo antes del verbo, o al final.

Los cuatro sitios son correctos y dicen lo mismo. Aquí sometimes se comporta como tu «a veces»: colócalo donde te suene mejor, que el significado no cambia por eso. Ponerlo al principio, como en la primera frase, suena un poco más marcado, casi destacando que eso pasa a veces y no siempre. Colocado antes del verbo o al final, en cambio, se nota más neutro, más de estar contando algo sin darle relieve especial.

From time to time se ancla al final

En cuanto cambias a la expresión larga, esa libertad desaparece. En la práctica, from time to time y su prima now and then se van siempre al final de la frase.

Ni una sola de estas frases mete from time to time delante del verbo. Si te apetece traducir «de vez en cuando» y dudas dónde colocarlo, la respuesta casi segura es: al final, después de haber dicho todo lo demás. Ponerlo al principio no está prohibido, pero suena raro, como si estuvieras traduciendo en lugar de hablando.

No es capricho del idioma: en inglés, cuanto más larga es la expresión de tiempo, más tiende a irse al final de la frase. Los adverbios cortos, en cambio, se cuelan en su hueco fijo de siempre, delante o detrás del verbo según toque, sin necesitar todo ese espacio. Ese es el patrón que conviene llevarse de aquí: cuanto más corta la expresión de frecuencia, con más libertad se mueve; cuanto más larga, más fija se queda.

La trampa de tratarlas como si fueran la misma palabra

Son sinónimos en significado, no en comportamiento. Y eso se nota hasta en la pregunta.

Incluso ahí, from time to time aguanta hasta el final. Ese es el hueco que tiene reservado, y no hace falta que te lo replantees cada vez: siempre va ahí.

Cuando en español la frase te salga con «a veces» puesto donde sea, no te compliques buscando el sitio exacto en inglés: sometimes te acompaña a cualquier hueco de la frase sin quejarse. El problema solo aparece si cambias a la expresión larga y le das el mismo trato de libertad que no tiene.

Once in a while funciona igual que from time to time, siempre anclada al final, y esa familia más larga de expresiones de frecuencia se trabaja entera en la muestra de Frasly.