Empiezo por lo que hay que quitar de en medio: support es apoyar, sostener, respaldar. Apoyas a un equipo, apoyas una propuesta, una viga sostiene un techo. Lo que tú no soportas no se dice con support jamás.
«No soporto» y «no aguanto» empiezan por can't. Siempre. Y detrás vienen cuatro o cinco verbos entre los que elegir, que es lo que hace que el alumno se quede callado en mitad de la frase.
Stand es el de la calle
Si tuvieras que quedarte con uno, este. Es el de todos los días, el que sale en una conversación normal:
- Peter can't stand losing. · «Peter no soporta perder.»
- I can't stand the thought of losing you forever. · «No soporto la idea de perderte para siempre.»
Fíjate en la primera: detrás va losing, con gerundio. Perder no es to lose aquí.
Bear pesa más
Bear es el de las cosas serias: el dolor, la pena, mirar algo que te duele. Y es el más flexible de todos, porque admite las tres cosas detrás.
Con nombre:
- I can't bear the pain. · «No puedo soportar el dolor.»
- I can't bear the thought of losing you. · «No puedo soportar la idea de perderte.»
Con to más infinitivo:
- I couldn't bear to look at her. · «No podía soportar mirarla.»
- I can't bear to see her cry. · «No soporto verla llorar.»
- Tom can't bear to think about it. · «Tom no puede soportar pensar en ello.»
Y con gerundio:
- I can't bear living alone. · «No soporto vivir sola.»
Ese reparto entre to y -ing no es cosa de este verbo, es un sistema entero que recorre todo el inglés y que tiene su propio sitio. Aquí quédate con que bear acepta los dos.
Y una segunda vida de bear, la física, la de aguantar un peso: Will the ice bear our weight?, «¿El hielo soportará nuestro peso?». Ahí no hay can't ni queja, hay kilos.
Take, put up with y handle
Los tres que quedan aparecen menos en los libros y mucho en la vida.
- I can't take it any more. · «No puedo soportarlo más.»
- I can't put up with this noise. · «No puedo soportar este ruido.»
- He can't handle the pressure. · «No puede soportar la presión»
- He can't handle defeat. · «No puede soportar la derrota.»
Put up with lleva dos partículas seguidas y por eso asusta, pero se coge entero y no se toca: put up with y detrás la cosa. Y handle tiene un matiz que los otros no tienen: no es que te moleste, es que te supera, no puedes con ello.
Y el «aguantar» que no es este
Cuidado con una cosa. El español usa «aguantar» también para lo físico, para agarrar y no soltar, y ahí el inglés no usa ninguno de los anteriores:
- Hold your breath, please. · «Aguanta la respiración, por favor.»
- I can't hold it anymore. · «No puedo aguantar más.»
- Tom can't hold his liquor. · «Tom no puede aguantar el alcohol.»
Antes de traducir «no aguanto», pregúntate si te molesta algo o si estás sujetando algo. Si te molesta, stand o bear. Si lo sujetas, hold.
Lo que te llevas y lo que falta
Con can't stand y can't bear te apañas para el noventa por ciento de las veces que vas a decir esto. Lo que queda alrededor y no toco aquí es el sistema del to contra el -ing detrás de verbo, que decide muchas más cosas que estas; y la familia de put up with, los verbos de dos partículas, que funcionan con una lógica propia y no con memorieta.
La duda de hoy está cerrada. Que no vuelva depende de decirlo, no de leerlo: coge estas frases, tápate el inglés y dilas desde el español hasta que salgan sin pausa. Los dos sistemas que he nombrado están desarrollados en mis cursos, y el de las partículas puedes verlo funcionando en esta muestra de phrasal verbs.