«Durante la tormenta» y «mientras cruzaba la calle». En español son dos palabras distintas y no te equivocas nunca. En inglés también son dos, during y while, y ahí sí se lía la gente: acaba saliendo during donde tocaba while, y a veces donde ni siquiera tocaba during. La pista para no fallar la tienes en tu propio español, en lo que viene detrás.

Detrás de during siempre hay un nombre

During pide un nombre: una cosa, un periodo, un acontecimiento. La tormenta, la ceremonia, el invierno, la noche. Nunca un verbo con su sujeto.

Repasa el español de esas cinco: la tormenta, la ceremonia, el invierno, la noche, mis vacaciones. Todo nombres, y todos con nombre de acontecimiento o de temporada. Ahí during entra solo.

«Durante tres horas» no es during, es for

Y aquí está la trampa que hay que cazar antes de seguir. Si detrás de «durante» lo que viene es una cantidad de tiempo medida, tres horas, cinco años, meses, el inglés no dice during, dice for. During es para el periodo que tiene nombre. For es para el tiempo que se cuenta con el reloj o con el calendario.

Las cinco dicen «durante» en español y ninguna dice during. Así que la pregunta no es solo si detrás hay un nombre, sino qué clase de nombre. Si lo cuentas en horas, en días o en años, for. Si es un acontecimiento o una temporada, during.

While abre una frase con su sujeto y su verbo

While se comporta como «mientras»: detrás va una frase entera, con quien la hace y lo que hace.

Palabra por palabra. Mientras-yo-estoy es while I'm; mientras-busco es while I look. El mismo orden. Lo único distinto es que en inglés el sujeto hay que decirlo siempre, aunque en español te lo comas.

A veces el español ni siquiera dice «mientras», dice «cuando», y el inglés sigue tirando de while porque hay duración: I met Tom while I was in Boston. Conocí a Tom cuando estaba en Boston.

Cuando el sujeto se repite, el inglés se ahorra la mitad

Si el que hace las dos cosas es la misma persona, el inglés puede quitar el sujeto y dejar el verbo en -ing. El español hace algo parecido con «al» más infinitivo.

Que ese -ing no te confunda. Sigue siendo una acción, no un nombre, y por eso sigue siendo while: se dice while cooking, no during cooking.

A while es un rato, y ahí no hay ningún «mientras»

Esta es la que más despista, porque la palabra parece la misma y no lo es. Con un artículo delante, a while es un nombre y significa «un rato», «un tiempo».

Para distinguirlo no hace falta pensar mucho. Si delante hay a, for a o in a, es un rato. Si va suelto y detrás viene alguien haciendo algo, es «mientras».

El while que compara en vez de medir tiempo

Y queda un tercer uso. While también pone dos cosas frente a frente, y entonces el español no siempre saca un «mientras».

Fíjate en que la regla se cumple igual: detrás hay una frase con sujeto y verbo. Por eso ahí no cabe during ni forzándolo.

Lo que ya sabes en español, dilo en alto en inglés

Todo esto lo colocas bien en español desde crío, sin regla y sin pararte a pensarlo. Lo que falta es que la boca haga el cambio sin pararse, y eso no sale de releer la regla: sale de decir o pensar la frase entera muchas veces, hasta que during, for y while se te ponen solos en su sitio y tú sigues hablando. Tienes frases así, en español para decirlas en inglés, en la muestra de gramática de Frasly. Y si quieres saber por qué nivel te conviene entrar, ahí está la prueba de nivel.